Hozzávalók:
1 db közepes tök
50 dkg fagyasztott vegyes zöldség (pl. mexikói)
25-50 dkg sült hús
1 db konzerv vörösbab
1 szelet füstolt szalonna
1 nagyobb vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
10 dkg zsíros sajt
2 ek liszt
3 dl tejföl
Só
Fűszerek ízlés szerint (pl. Naturella grill…